Yoga VHS Traun

Beschreibung

Dieser Kurs startet wieder im September 2025 und ist Freitag Nachmittag geplant. Ab Anfang August ist das VHS-Angebot online!

Wir praktizieren Yogaübungen, die den Körper kräftigen, die Beweglichkeit fördern und Lebensenergie aufbauen. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und in verschiedenen Variationen gemäß den eigenen Möglichkeiten ausgeführt.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet!